Kliande hårbotten? Så lindrar du torr och irriterad hårbotten

Bakomliggande orsaker till torr eller känslig hårbotten varierar. Det kan handla om ärftliga faktorer, en obalanserad hudbarriär eller fel produkter i din hårvårdsrutin. När hårbotten blir uttorkad kan den börja klia, fjälla eller kännas öm. I vissa fall kan även utslag eller röda fläckar uppstå.

För att lugna och återställa hårbotten är det viktigt att välja produkter som är skonsamma och återfuktande. Använd gärna ett schampo för torr hårbotten med ingredienser som balanserar pH-värdet och svalkar irriterad hud. Vi rekommenderar starkt Head & Hair Heal från Maria Nila – en serie framtagen för att behandla just känslig och irriterad hårbotten. 

Här hittar du alla produkter till torr hårbotten.

En hårbotten som strejkar behöver lite extra omtanke. Låt en inpackning med svalkande och PH-återställande ingredienser ge din hårbotten en vårdande kur 1-2 gånger per vecka. För en extra balansboost kan du applicera några djupverkande droppar hårolja eller hårserum i ditt nytvättade hår som en extra kur eller för en stunds lyxig hårbottensmassage.

Är du en av många som fäster ditt blöta hår i en knut efter gymmet? Eller går du oftast runt med håret i en svans? Var noga med att låta din hårbotten pausa ibland genom att bära håret utsläpps. Har du en extremt torr hårbotten som ofta blir fjällig är det dessutom viktigt att alltid föna håret torrt och att undvika självtorkning.

Läs också
Volymskolan – 5 tips som trollar med ditt hår
 

1. Tvätta skonsamt: Välj ett återfuktande schampo och balsam utan sulfater eller starka dofter. Massera varsamt in i hårbotten och skölj noga.

2. Inpackning 1–2 gånger i veckan: En svalkande inpackning med lugnande ingredienser som aloe vera, niacinamid eller tea tree-olja kan göra stor skillnad.

3. Hårbottenserum eller olja: Applicera några droppar efter tvätt för att återfukta och lugna huden. Perfekt för hårbottensmassage.

4. Undvik stressmoment: Låt håret vara utsläppt när du kan. Att sätta upp blött hår i en knut eller svans direkt efter duschen kan irritera hårbotten ytterligare.

5. Föna håret torrt: Undvik att låta extremt torr hårbotten självtorka – använd låg värme för att minska risken för fjällning och klåda.

Varför kliar min hårbotten efter duschen? Det kan bero på att du använder ett för starkt schampo som torkar ut hudbarriären, eller att du låter håret självtorka för länge. När fukt binds mot hårbotten under en längre tid kan det irritera huden. Prova att byta till ett sulfatfritt schampo och föna hårbotten torr på låg värme.

Vilket är det bästa schampot för kliande hårbotten? Produkter som innehåller lugnande ingredienser som aloe vera, piroctone olamine eller salicylsyra är ofta mest effektiva. En populär favorit är Maria Nila Head & Hair Heal, som både lindrar klåda och stimulerar hårväxten på ett skonsamt sätt.

Kan jag använda huskur mot torr hårbotten? Ja, svalkande inpackningar och specifika hårbottenserum fungerar som utmärkta kurer hemma. Att massera in en lugnande olja eller ett serum anpassat för hårbotten hjälper till att mjuka upp torra flagor och återfukta huden på djupet.

Är torr hårbotten samma sak som mjäll? Nej, det är en vanlig missuppfattning. Torr hårbotten beror på brist på fukt och fett, vilket ger små vita flagor. Mjäll orsakas oftast av en jästsvamp och ger fetare, gulaktiga flagor. Det är viktigt att veta skillnaden då de kräver olika typer av behandling.

Hur ofta bör jag tvätta håret om min hårbotten är irriterad? Försök att inte tvätta håret för ofta, då vatten och rengöring kan verka uttorkande. 2–3 gånger i veckan är lagom för de flesta. Använd alltid ett återfuktande balsam i längderna och fokusera schamponeringen enbart på hårbotten för att minimera slitaget.